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戒烟后体重会增加更加厉害
发布时间:2021-09-23 17:13
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本文摘要:在文章中,研究人员进行了美国国民的健康调查,对1万2千名非吸烟者、吸烟者和多次吸烟者进行了健康调查分析,在重度吸烟者(23磅)和戒烟前体重增加(16磅)的个人中,戒烟不会再次明显增加个人体重。这个表面看起来可能是体重减少的问题,但对于所有的吸烟者来说,戒烟可能是确保健康的最重要的事情。 对于重度吸烟者和体重增加吸烟者来说,戒烟同时采取保持健康生活方式的行动控制体重可能是明智的自由选择,在每天吸烟者超过15根的吸烟者中,戒烟和维持吸烟者对个人10年的体重增加可能没有差别。

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在文章中,研究人员进行了美国国民的健康调查,对1万2千名非吸烟者、吸烟者和多次吸烟者进行了健康调查分析,在重度吸烟者(23磅)和戒烟前体重增加(16磅)的个人中,戒烟不会再次明显增加个人体重。这个表面看起来可能是体重减少的问题,但对于所有的吸烟者来说,戒烟可能是确保健康的最重要的事情。

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对于重度吸烟者和体重增加吸烟者来说,戒烟同时采取保持健康生活方式的行动控制体重可能是明智的自由选择,在每天吸烟者超过15根的吸烟者中,戒烟和维持吸烟者对个人10年的体重增加可能没有差别。本文的研究对于关心体重增加的吸烟者的个人也是最重要的,从将来的观点来看,戒烟可能会对这些个人产生显着的影响。


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